VidaPlena

jueves, 16 de febrero de 2017

¿De qué lado vives?

Quiero ante todo agradecerte la paciencia que tendrás en transitar estas líneas, pues el texto es un poco extenso.

Quizás te llame la atención el título de este post, en realidad quiero hablarte del Poder del Amor,  pero antes déjame que te recuerde que la verdadera conciencia del ser humano se traduce en una organización clara de la energía que no separa los componentes llamados espirituales, emocionales, sociales y ambientales y que se expresa de forma coherente que está alineado con el propósito mayor de la vida. 

Para comenzar  quiero repetir parte del pensamiento que expuso Albert Einstein en una carta a su hija y que lo incluí en mi post "¿Sabes lo que es el Amor y donde habita?" el martes, 28 de octubre de 2014.

"Hay una fuerza extremadamente poderosa para la que hasta ahora la ciencia no ha encontrado una explicacion formal. Es una fuerza que incluye y gobierna a todas las otras y que incluso está detrás de cualquier fenómeno que opera en el universo y aún no ha sido identificada por nosotros, Esta fuerza universal es el AMOR."

"Cuando los científicos buscaban una teoría unificada del universo olvidaron la más invisible y poderosa de las fuerzas."


"El Amor es Luz, dado que ilumina y quien lo da y lo recibe. El Amor es gravedad porque hace que unas personas se sientan atraídas por otras. El Amor es potencia porque multiplica lo mejor que tenemos y permite que la humanidad no se extinga en su ciego egoísmo. El Amor revela y desvela, por Amor se vive y se muere. El Amor es Dios y Dios es Amor."


"Esta fuerza lo explica todo y da sentido en mayúscula a la vida. Esta es la variable que hemos obviado durante demasiado tiempo, tal vez porque el amor nos da miedo, ya que es la única energía del universo que el ser humano no ha aprendido a manejar a su antojo".


"Para dar visibilidad al amor he hecho una simple sustituciónen mi ecuación más celebre."


"Si en lugar de E=mc2 aceptamos que la energía para sanar al mundo, puede obtenerse a través del amor multiplicado por la velocidad de la luz al cuadrado, llegaremos a la conclusión de que el Amor es la fuerza más poderosa que existe, porque no tiene  límites".


Si pudiésemos mirar el Universo por el ojo de un microscopio, observaríamos que está formado por átomos, que estos están formados por partículas y que todos están en continuo movimiento.”

Nada reposa, todo se mueve. Todo vibra. La materia y la energía no son más que estados vibratorios diferentes.” …

Todo está vibrando, todo está evolucionando pero no lo vemos, es como nuestro cabello o nuestras uñas que no las vemos crecer pero que están en continuo movimiento.

Cada uno de nosotros tiene su propia vibración interna y esta vibración interfiere en nuestro campo electromagnetico, no debemos olvidar que somos seres electromagneticos y que todo pensamiento, emoción o estado mental tiene su grado y modo de vibración correspondiente, esta vibración tiene además una respuesta biológica que nos afecta [1]


Cada pensamiento genera una serie de químicos que nos hace sentir como pensamos y produce una emoción. 


Esta vibración afecta al agua y a la materia como lo demostrara el Dr. Masaru Emoto en su trabajo de investigación donde se comprobó que el pensamiento humano, las palabras, la musica, las etiquetas en los envases influyen sobre el agua y esta cambia a mejor o peor dependiendo de la intención.


Por lo que debemos tomar consciencia que es muy importante estar atentos a lo que pensamos y/o sentimos para evitar pensamientos de baja calidad o negativos. Las quejas, el juzgar, la depresión están compuestos por vibraciones que no sólo afectan a quien las tiene, sino que pueden afectar a las personas que tienes a tu alrededor. La ciencia nos dice que lo semejante atrae a lo semejante.


Existen sólo dos sentimientos, el Amor o el Miedo del cual derivan los demás. 


                                           ¿De qué lado vives tú?


Hablaré primeramente del miedo para luego pasar a hablar del Amor, al respecto los Toltecas [2] dicen que podemos reconocer cuatro miedos básicos:


1. Miedo a la soledad

2. Miedo a la escasez
3. Miedo a la enfermedad 
4. Miedo a la muerte

El primer miedo (miedo a la soledad), aquí podemos considerar es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tú no estás unido a los demás,  por lo que debes encontrar el reconocimiento con el fin de sentirte protagonista de la vida y, en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja, en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad.

El segundo miedo (miedo a la escasez) es el sentimiento de estar escaso, sin dinero u oportunidades para ser cada vez más abundante, requiere de un trabajo contigo mismo.

El tercer miedo (miedo a la enfermedad) es el sentimiento que se produce por situación que estás padeciendo, piensas que eres la víctima y pones toda tu esperanza de “curación” en el médico y en la medicación que te da sin entender que la enfermedad es un desequilibrio de tu estado de conciencia. Te sentis débil, está claro que perdiste tu fortaleza interior. “Enfermedad” es una palabra compuesta del latín “in-firmus”, que significa “Sin Firmeza”.

El cuarto miedo (miedo a la muerte) te hace sentir desde un pequeño malestar a pánico por la idea de desaparición y finitud de tu experiencia vital, esto es obra exclusiva del ego que te hace creer que todo llega a su fin sin remedio, sin continuidad y que vivirás en la memoria de tus seres queridos y cuando ellos ya no estén desparecerás por la eternidad.

También en este estado de vivencia practicamos en forma inconciente sin  darnos cuenta  uno o varios de los 7 hábitos negativos.

1. Castigar
2. Quejarse
3. Culpar
4. Amenazar
5. Perseguir
6. Criticar
7. Sobornar

Estos hábitos te dirigen directamente al sufrimiento, pues la mayor parte de tus situaciones emocionales están directamente, vinculados con el hecho de que tratas de controlar, a las personas que te rodean..
.
Aprendemos esos hábitos en nuestra infancia de maestros, padres, abuelos, tíos, vecinos, amigos, entre otros…

Veamos un ejemplo de esto, quizás cuando eras pequeño escuchaste esto de tus padres:
Limpia la habitación, sino, no hay televisión para ti esta noche (castigo)…o
Esas galletas que preparé serán para ti, cuando todo esté limpio y ordenado (soborno)...

Posiblemente cumplías con lo que te ordenaban, pero, no lo hacías de buena gana y la relación se resentía, aunque fuera inconsciente ese sentimiento.

Tanto has vivido estas situaciones que se vuelven hábitos inconscientes pues pertenecen a tu zona conocida en la relación, te hacía sufrir pero era segura, esta zona se denomina "Zona de confort", y ya joven o adulto comienzas a utilizarla también, sin darte cuenta que el problema práctico de tratar de controlar a otros, es que cada vez que tú sobornes, te quejes, critiques, castigues o, amenaces a alguien encontrarás resistencia, te responderán; lucharán; o  te ignorarán, mentirán, harán las cosas a escondidas o, acudirán a un millón de medios, para hacer que tú retrocedas.

Pero, a menos que tu reconozcas lo que estás haciendo y, aprendas a buscar lo que deseas en una relación, sin tratar de controlar a los demás todas tus relaciones se convertirán en una lucha por el poder, marcando territorios que en definitiva harán sufrir a todos los involucrados...

Te vuelvo a preguntar:

¿Te reconoces en alguno de estos hábitos?

¿En que lado vives?

Antes de pasar a hablar del Amor quiero aclararte que si lo que ocurre en tu vida no te gusta, revisa tu diálogo inerno, pues:

¿No es una locura seguir pensando y sintiendo igual y esperar que tu vida cambie?

ten en cuenta esta ley de la naturaleza y renueva los pensamientos para cambiar tu vibración.

Recuerda lo que decía Albert Einstein: "Ningún problema se puede solucionar en el mismo nivel de conciencia que se creó". Así que si quieres obtener resultados diferntes en tu vida, cambia tus pensamientos. Todo empieza con lo que pensamos, el pensar se convierte en sentir y cuando sentimos creamos realidad.

Cada pensamiento o acción deja una huella indeleble para siempre en el Universo (puede ser un pensamiento inquietante o de alegría o de tristeza,etc.). La posición pesimista del escepticismo cínico surge del miedo, la manera optimista de aceptar la información surge de la confianza en sí mismo.

La forma más fácil de comprender un concepto totalmente nuevo es por familiaridad y la repetición.

Por eso practica el Quinto acuerdo de la Sabiduría Tolteca: 

"Manten los ojos y los oídos abiertos y la boca cerrada"
Prueba y practica y verifica los resultados

Nuestro incosciente es un cerebro de hábitos, y debemos eliminar esos hábitos que nos hacen sufrir para lo cual necesitamos reemplazarlos por aquellos que nos permitirán una vida más feliz, y eso ocurre cuando te pasas del hámbito del miedo al del Amor, para lo cual debes realizar cambios en los hábitos negativos.

¿Como hacerlo? me puedes preguntar, a lo que te diría que cambies el

Culpar por Aceptar

Pareciera fácil, ya que lo único que uno necesita hacer es aceptar a la gente tal como es..., pero, al igual que muchas cosas valiosas en la vida, los hábitos del amor son más difíciles de poner en práctica, de lo que uno podría imaginar...

Recuerda que el otro actúa como espejo de lo que tú tienes dentro de ti,

En el instante en que surge la necesidad de culpar, quejarse, criticar, insistir, amenazar, castigar o, sobornar, y antes de decir nada, detente y, pregúntate:

¿Es esto, realmente, importante?

Acepta la realidad: Uno debe comprender, que la única persona que puede cambiar, es a uno mismo...

 Sobornar por Estimular

¿Cómo les hablaste, esta mañana, a la gente con quienes vives? ¿Trataste de sobornarlos o los estimulastes a realizar esa tarea?

Quejarse por Escuchar

Escucha cada palabra, busca el tiempo para sentarte con las personas y, realmente, préstales atención, sin distraerte con teléfonos celulares o, las exigencias de otras personas...

Criticar por Respetar

No critiques en lugar de eso respeta que esa persona puede tener otra visión y que posiblemente te pueda enseñar algo. El Dr. Miguel Ruiz en su libro “El Quino Acuerdo” de la sabiduría tolteca dice “Mantén los ojos y los oídos bien abiertos y la boca cerrada” haciendo referencia a la crítica,

Perseguir por Solucionar diferencias 

Cuando tú tengas una diferencia con una persona que es importante en tu vida, negocia... Trata de encontrar el mejor camino para lograr disolver ese conflicto.

Castigar por Apoyar 

En lugar de castigar trata de comprender por qué realizó es acción y apoyalo en la medida que puedas brindándole confianza y compañía.

Amenazar por Confiar

Quizás este último sea más complejo de transmutar pero si haces el esfuerzo verás que todo vuelve a armonizarse.

Una última recomendación, escoge un modelo: Cuáles son las personas a las que admiras más, pregúntate qué harían ellas antes de reaccionar con uno de los 7 hábitos mortales...

Ahora trataremos brevemente como transmutar los cuatro miedos básicos, para lo cual lo primero que debemos realizar es conocernos a nosotros mismos.

El Primer miedo (miedo a la soledad) cuando entiendas vivencialmente que el Ser que eres desea que recuerdes que eres parte de la Totalidad.

Que tú siempre estás unido a la energía  integradora de ese Campo inteligente que algunos llaman Dios, otros la Matriz Divina, otros simplemente el Campo, que tu eres parte de esa energía que está siempre contigo entonces sentirás un gran alivio y la angustia desaparecerá pues estarás completo y al estar completo no necesitarás al otro para completarte, pudiendo entonces disfrutar tanto de la compañía como de la soledad , sintiéndote pleno y tomando conciencia que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo mismo, y justamente en este momento, empezarán a aparecer aquellas personas que vibrarán con tu misma sintonía e intensidad.

El Segundo miedo (miedo a la escasez) cuando entiendas ese sentimiento de víctima, es una señal de que el fantasma del miedo está invadiéndote y te des cuenta.vivencialmente que estas unido a la fuente creadora y dadora de todo lo que nos rodea y que allí no falta nada por lo que si allí no falta a ti tampoco, y cuando entiendas que la abundancia es tener hoy lo que necesitas hoy para hacer lo que quieras hoy y comiences a utilizar una palabra de siete  letras que, cuando la repites, empieza a dar claridad al estado de abundancia que hoy tienes.

Esta palabra es “GRACIAS” y es la llave que te abre la puerta a la abundancia, si empiezas a agradecer por todo cuanto tienes en este momento y por lo que llegará a ti, comienzas a ser perceptible de todas las cosas que recibes todos los días como abrir los ojos este día o, por poder respirar un día más, por las situaciones que parecen adversas; pero te dejan sabiduría o por la comida caliente que te espera en casa, por las cosas que quieres recibir como si ya las hubieras recibido,etc..

Cuando comienzas a agradecer de corazón, teniendo la  certeza que el universo conspira para cumplir tus deseos, los mismos comenzarán a materializarse.

El Tercer miedo (miedo a la enfermedad) cuando eniendas que inconscientemente utilizas la enfermedad a modo de coartada para rehuir problemas pendientes y no eres la víctima inocente de errores de la naturaleza, sino tu propio verdugo, perderás el miedo a la enfermedad, comprenderás que ella (la enfermedad) te guiará a tu sanación, fíjate que no digo curación sino sanación, pues desde esta comprensión los síntomas se revelan como manifestaciones físicas de conflictos psíquicos y su mensaje puedes descubrir el problema que tienes en la psique.

Quizás lo que te expuse en el párrafo anterior te puede chocar y seguramente encontrarás mil afirmaciones que dirán lo contario, que eres la víctima inocente y que esa dolencia crónica que sufres no tine nada que ver con tus creencias o pensamientos, pero déjame continuar con esta línea y quizás puedas vislumbrar algo de verdad en esto y transmutar el miedo en comprensión y compasón.

Cuando entiendas vivencialmente que el cuerpo presenta síntomas, no enferma, que la enfermedad está en otro lado, que el lugar del desarreglo que te llevó a ese síntoma está en el inconciente.

Dice en su introducción el libro “La Enfermedad como Camino” escrito por Thorwald Dethlefen y Rudiger Dahlke, que te recomiendo leas para una comprensión mayor de este tema[3]: …“Vivimos en una época en la que la medicina continuamente ofrece al asombrado profano nuevas soluciones, fruto de unas posibilidades que rayan en lo milagroso.”

'Pero, al mismo tiempo, se hacen más audibles las voces de desconfianza hacia esta casi omnipotente medicina moderna." 


" Es cada día mayor el número de los que confían más en los métodos antíguos o modernos de la medicina naturista o de la medicina homeopática, que de la archicientífica medicina académica." 


"No faltan motivos de crítica --efectos secundarios, mutación de los síntomas, falta de humanidad, costes exorbitantes y muchos otros-- pero más interesante que los motivos de crítica es la existencia de la crítica en sí, ya que, antes de concretarse recionalmente, la crítica responde a un sentimiento difuso de que algo falla y el camino emprendido, a pesar de que la acción se desarrolla de forma consecuente o precisamente a causa de ello, no conduce al objetivo deseado."...


y continúa más adelante..."La enfermaedad es una palabra que sólo debería tener singular, decir enfermedades, en plural, es tan tonto como decir saludes. Enfermedad y salud son conceptos singulares, por cuanto que se refieren a un estado del ser humano y no a árganos o partes del cuerpo, como parece querer indicar el lenguaje habitual. El cuerpo nunca está enfermo ni sano ya que en él solo se manifiestan las informaciones de la mente. El cuerpo no hace nada por sí mismo. Para comprobarlo, basta ver un cadáver."


"El cuerpo de una persona viva debe su funcionamiento precisamente a estas dos instancias inmateriales que solemos llamar conciencia (alma) y vida (espíritu). La conciencia emite la información que se manifiesta y se hace visible en el cuerpo. La conciencia es al cuerpo lo que un programa de radio al receptor."...


Piensa positivo respecto de ti mismo. si comienzas a erradicar las auto-culpas, estarás dejando las cárceles del saboteo mental y te liberarás de estas ataduras. Reconcíliate con el pasado, perdona íntimamente en tu corazón todos los sucesos de dolor y llena tu corazón de alegría, perdón y paz.

Platón dijo: “mente sana en cuerpo sano”, él estuvo cerca, pues en realidad es la mente sana produce un cuerpo sano, o yendo más profundo “la conciencia en la no-dualidad produce un cuerpo sano”, la ciencia ha demostrado que nuestros cuerpos son una imagen holográfica de la conciencia, por lo que debiéramos cambiar nuestra percepción sobre la enfermedad.

Desde este enfoque ten en cuenta que la enfermedad se contagia, perjudicando a otro ser, pero también se puede contagiar la salud, y, aquí llegamos a el principio de la solución: El remedio para la enfermedad es el Amor.

Te darás cuenta que, de todos los medicamentos, el amor también crea adicción. Conviértete en un “adicto al amor”, llénate de amor, ya que nadie puede otorgar lo que no tiene, da amor y recibirás a cambio amor, y, cuando llegues a ese punto estarás cada vez más sano y lleno de vitalidad.

Cuando logres vivenciar estas líneas disolverás este miedo.

El Cuarto miedo (miedo a la muerte): la mayoría no quiere ni asomarse a este tema pues causa inquietud en el mejor de los casos o pánico a pesar de que sabemos que desde que tomamos la primera bocanada de aire al nacer ya nos encaminamos hacia ese “destino”  y nuestra reacción instintiva es enviar todo ese tema al inconsciente, a un lugar que Jung llamó “la sombra” [4] y esconder la cabeza como avestruces para engañarnos creyéndonos inmortales.

Cuando comprendas que lo más sano es iluminar “la sombra” y entender la causa de ese temor a desaparecer “para siempre”, disolveremos el miedo permitiéndonos vivir plena y saludablemente, sin ataduras, libres sin esa carga inconsciente que a pesar de no verla nos pesa.

Para eso debes entender primero que el ego es la imagen de auto referencia que nos afirma como “individuos” (fíjate que lo he puesto entre comillas) por lo que voy a desarrollarte un poco la idea:

Dice Gregory Mitchell [5]:..."A medida que crecemos nuestro Ego (la autoimágen o sentido del ser) ubica los cambios en su lugar para ser coherente con el sentido de lo que está ocurriendo, según vive las experiencias del día a día. El Ego no es una cosa que tenemos, es una gran parte de lo que somos, la función analítica de la mente, incluyendo el razonamiento y la memoria consciente." 

"El Ego está involucrado constantemente en hacer sentido a partir de nuestras experiencias de la vida, organizando y reorganizando todo lo que ve, siente, oye, toca, percibe, piensa y saborea. Lo hace para crear y recrear el punto de vista humano, su punto de vista. Esta es la perspectiva individual en la que cada persona confía para enfrentar la enorme tarea de vivir la vida. Nuestro Ego trabaja incansablemente para establecer nuestra visión del mundo a partir del cúmulo de información contradictoria en la que estamos inmersos en la vida cotidiana."...


Lo que significa que el ego es un pensamiento y como dice Mitchell ..."El Ego no es una cosa que tenemos, es una gran parte de lo que somos", y ..."el Ego está involucrado constantemente en hacer sentido a partir de nuestras experiencias de la vida ..." por lo que debes comprender que no eres tú sino tu Ego que tiene miedo a la muerte pues es lo único que desaparece.

Cuando entiendas vivencialmente que tú no eres tu ego, que tú fabricaste mentalmente a tu ego, pues es un pensamiento, que tú eres más pero mucho más, que no tienes una vida, eres una vida que no tuvo principio y no tiene fin, por lo que no puedes ser finito, entonces comprenderás que el que tiene miedo de desaparecer es el ego y no tú, y te repito, si comprendes vivencialmente que la muerte no existe, perderás todo temor, pues como lo vimos más arriba:


"El Ego está involucrado constantemente en hacer sentido a partir de nuestras experiencias de la vida, organizando y reoganizando todo lo que ve, siente, oye toca, percibe, piensa y saborea. Lo hace para crear y recrear el punto de vista humano, su punto de vista... no tu punto de vista, si comprendes vivencialmente que en la "muerte" el que desaparece es el ego, no tú, el miedo se disuelve liberandote de su carga emocional.


Te he pasado algunas ideas para transmutar los miedos en bienestar, para permanecer en la armonía, para pasar del miedo al Amor, permiteme volver a preguntarte:


¿Normalmente de qué lado vives?

¿Del Lado del miedo o del lado del Amor?

Si tu reflexión te lleva a contestar del lado del miedo, te preguntaría:

¿Estarías dispuesto a realizar los pasos para cambiar al otro lado?

Una última ayuda para cambiar del miedo al Amor, Haz una imagen mental de ti diferente a lo que pensabas, trata de no juzgar, y cambia tus hábitos remplazándolos por los que vimos más arriba: Apoyar, Estimular, Escuchar, Aceptar, Confiar, Respetar y Negociar las diferencias.

Obsérvate y escribe en un cuaderno todos los días sobre las experiencias que vas teniendo con estos nuevos hábitos en diferentes situaciones, lo que te ayudará a transitar más fácilmente los cambios, repasa lo escrito el día anterior y verifica tu progreso hasta que estos nuevos hábitos se hagan automáticos, cosa que suele ocurrir a los 21 días de comenzar a practicarlos.

¿Te anímas a hacerlo?

¿Te anímas a dejar el miedo y pasar al lado del Amor?

¿Te anímas a dejar tu zona de confort?


¿Te animas a ser Feliz en su concepción más profunda?

Eduardo Seleson






[1]Ver mi post Tu biografía se convierte en tu Biología  publicado el jueves, 5 de diciembre de 2013 y ¿Por qué te enfermas? Parte 2 publicado el  lunes, 4 de noviembre de 2013.

[2]Tomado de Kapulli y Temazcal, antigua sabiduría Tolteca


[4] La Sombra es uno de los arquetipos principales de lo incosciente colectivo según la psicología analítica de Carl Gustav Jung.



[5] http://trans4mind.es/articulos/Gregory/desarrollo_del_ego.html#.WJ65bdJ97Mw