¿Por qué te enfermas?

Queridos amigos, para entender porque nos enfermamos, debemos comprender primero quien somos, dime: ¿Tu sabes quien eres?

Somos ese ser que está detrás de cada individuo, la consciencia que hay dentro y que está más allá de todas las cosas de este mundo, somos esa presencia que cuando estás escuchando una bella melodía y cierras los ojos, si prestas atención, notas, percibes que está dentro tuyo pero separado, es el pensador del pensamiento.

Tú te piensas como una forma externa de expresión y no tomas debida cuenta que eres la consciencia detrás de esa expresión, te  entiendes y te construyes a ti mismo, a imagen y semejanza de tu propia esencia.

El problema es que normalmente vivimos en automático y entregamos nuestra voluntad a las demandas de la sociedad, a través de los medios de comunicación y de la "Normalidad" que esa sociedad estableció, cuando deberíamos tener una relación constante y biunívoca con nuestra conciencia.

Hablamos de "normalidad" si prestar atención que  ello es la sicopatología de la media, o sea normal es aquello que esa sociedad acordó como normal.

Por lo que al tratar de encajar en esa sociedad, utilizamos las "mascaras" que más sean aceptadas por ella en lugar de utilizar la que mejor concuerde con nuestra realidad interna y esencial; en ese transcurso de selección de las mas virtuosas de nuestras mascaras, estamos siendo los arquitectos de nuestro propio interior. Estaremos constituyéndonos a nosotros mismos  como los constructores de  nuestra verdadera forma de ser...  

Ahora que empezamos a vislumbrar quienes somos podemos empezar a entender ¿por que enfermamos? 

El uso de la mascara inadecuada produce una dicotomia que nos hace salir del centro de nuestro equilibrio psico-emocional-energético produciendo descontento, el desanimo, resentimiento, frustración y la falta de Amor a ti mismo aparecen en tu vida y también aparecen las enfermedades. 

En la vida a veces tenemos problemas que no sabemos o no queremos resolver a nivel emocional, es entonces cuando van surgiendo síntomas de dolencias…al principio leves para irse convirtiendo en crónicas o en el peor de los casos mortales.

Lo primero y más importante es empezar un proceso de auto aceptación de uno mismo y de nuestras circunstancias. Para desde la aceptación que es una posición de entrega y confianza en el Universo y a lo que nos ha dado, conseguir reconciliarnos con nosotros mismos en primer lugar.

Este milagro se produce cuando estamos en conexión con el Universo del que formamos y somos parte, ahí es cuando tiene lugar la apertura de los centros receptores de energía, inundando nuestro cuerpo, con todo el poder de autocuración al que todos tenemos acceso.

Enfermamos porque perdemos esa conexión, nos desconectamos de la fuente que da la energía a todos los seres vivos del Universo, que nos da todo lo que necesitamos.

…¿Cuál es el secreto de tu serenidad? le pregunto el discípulo…Cooperar incondicionalmente con lo inevitable respondió el Maestro…

Como expresa el escritor y novelista argentino  Nelson Ressio: ..." todos somos- o deberíamos ser- nuestros propios constructores, basándonos en un trabajo introspectivo por excelencia- y sin esperar que una deidad externa, antropomorfa y omnipresente haga ese duro trabajo por nosotros, también debemos pensar y trabajar sobre lo que podría llegar a ser nuestro futuro, o podemos, de alguna manera, accionar desde este , nuestro dinámico presente sobre un inherente futuro, tal como si fuéramos un control remoto - el cual ejerce su efecto en el futuro, manejado desde el presente- de y desde nosotros mismos y de los sucesos posibles que se podrían relacionar con nosotros en dicho futuro.  O sea, una posible manera de concentrarnos en lo que queremos para nosotros, cuando nos hallemos en tal o cual situación, o que tal o cual desicion represente un reconocimiento a nuestro trabajo, o que nuestro propio comportamiento social sea cada vez de mayor calidad, o que, por nuestro accionar, nuestros hijos, familia y amigos se vean beneficiados..."  

Muchas veces actuamos en contra de nuestros sentimientos y al hacerlo nuestro el cuerpo lo percibe como un ataque, cuando no atendemos a nuestras necesidades vitales también lo percibe como otro ataque. Y cuando nos llenamos de odio, resentimientos, dudas y miedos nos hacemos continuos ataques. Convirtiéndonos en enemigos de nosotros mismos.

Así una y otra vez vamos recorriendo la vida, pero en esos estados el cuerpo enferma sin lugar a dudas.

La enfermedad es un aviso maravilloso que nos da el cuerpo de que le estamos maltratando….y aguanta tanto…

Todas o casi todas las enfermedades tienen su raíz en un problema emocional no resuelto en la persona, también hay otro factor que esta relacionado con lo que estamos comentando, pero de este te lo contarè en el próximo post para no hacer mas extenso este.

Así como nos enfermamos por el desorden de nuestras emociones, podemos emprender el sendero  de la curación para curarnos o para evitar enfermar, el camino que lleva a la enfermedad no es el mismo que conduce a la salud, recuerda , todos tenemos la capacidad de contribuir a nuestra propia curación.

¿Cómo?,  cambiando nuestros modelos de pensamientos, pues cambiando lo que pensamos cambiarán nuestros actos y como consecuencia cambiaran nuestros sentimientos hacia sentimientos más puros, de más amor lo que llevara a tener más energía y menos toxicidad en nuestro cuerpo puesto que los pensamientos que nos perjudican son toxinas para el cuerpo.

Ahora bien, puedes pensar que eso no es fácil, que requerirá mucho tiempo, hay algo que puedes hacer para ayudarte a cambiar rápidamente.

Hace un par de años en el blog "Naturaleza y Espiritualidad" (1) fue publicado un articulo cuya autora figura como Bianca que comentaba esta posibilidad de realizar cambios en forma muy rápida. Ella decía lo siguiente: 

Hoy sabemos que las enfermedades son desequilibrios energéticos, originadas en shocks emocionales que desestabilizan el funcionamiento de nuestro cuerpo.  

Estudiamos entonces distintas terapias basadas en volver a equilibrar las energías, básicamente lo que hacemos con las medicinas del nuevo paradigma es equilibrar el flujo y las relaciones electromagnéticas de las partículas que conforman nuestro organismo.

Pero el cuerpo no se termina en nosotros, ya que éste funciona con el medio ambiente en homeóstasis[2]. No podemos encarar una enfermedad sin tener en cuenta el medioambiente.

Existe otro factor muy importante que tiene que ver con el funcionamiento de los sistemas orgánicos y que raramente es tenido en cuenta por los investigadores de la salud: las rutinas.

Una de las formas más rápidas y eficientes que he encontrado para la autocuración es la desestructuración del sistema que utiliza la enfermedad para desarrollarse.

Una enfermedad necesita una estructura como caldo de cultivo para terminar manifestándose con sus síntomas. Por ejemplo, un virus encontrará una estructura idónea en un sistema inmunológico debilitado. Una bacteria patógena encontrará una estructura maravillosa para reproducirse en un medio húmedo o de determinada temperatura.

Cuando nos encontramos enfermos, la enfermedad tuvo que seguir un proceso para desarrollarse, pero también tuvo que sentar sus bases en una estructura adecuada que le ofrecimos con nuestras costumbres que nos llevaron al estado actual del sistema.

La ira contenida durante mucho tiempo es también una estructura idónea para que las células cancerígenas comiencen a desarrollarse.

Por ello, la desestructuración del medio es uno de los recursos más eficientes para acabar con la enfermedad.

Si una persona deja de exponerse a la luz solar, se encierra, se pasa largas horas recibiendo la radiación del monitor del ordenador y no hace ejercicio físico, es muy probable que esté creando una estructura idónea para que se desarrolle una depresión.

Para liberarse de la depresión, puede cambiar su rutina, haciendo exactamente lo contrario. Tomar sol, salir a caminar y hacer ejercicio y dejar de conectarse a Internet por un tiempo.

Toda enfermedad necesita de una rutina previa como estructura para desarrollarse. Un sistema que se encuentre en determinadas condiciones.

Y de cambiar radicalmente esas condiciones, la enfermedad ya no encuentra las bases para continuar su desarrollo.

Por ello, es de gran ayuda, y puede llevarte a la cura completa, desestructurar el sistema que previamente le habías ofrecido a la enfermedad.

Cuando se manifiestan los síntomas de un desequilibrio en mi cuerpo, comienzo un proceso de autocuración con un lápiz y una hoja de papel.

Dos columnas: en una, las rutinas que vine haciendo en los últimos meses, en la otra, cómo las voy a cambiar,

Un ejemplo:

“Me venía levantando a las ocho de la mañana” y “ahora me levantaré a las siete”.

“Venía desayunando café con tostadas”, “Ahora desayunaré leche con cereales”.

“Últimamente estuve algo angustiada por no poder llegar a fin de mes”. “Ahora prescindiré de aquellos gastos que son realmente innecesarios”.

Estos pequeños cambios en la rutina diaria, significan una gran desestructuración para la enfermedad que se está desarrollando. Estamos cambiando los circuitos de circulación de la información , estamos programando el cuerpo de una manera diferente, llevándolo a otro estado, un estado que ya no será igual que el que le habíamos ofrecido antes.

Esta técnica de auto-curación es infinitamente flexible y puede incluso perfeccionarse y orientarse a cada enfermedad en particular si conocemos las rutinas que favorecen a una u otra dolencia.

La idea me surgió de una conversación que tuve una vez con un chamán al que le le dije "quiero cambiar mi vida"  y el me contestó:

”Eso es muy fácil, lo puedes hacer de un día para el  otro.” Sorprendida, le pedí más explicaciones.

“Haz una lista de lo que sueles hacer desde que te levantas hasta que te acuestas, y ahora modifica esa lista de un día para el otro. Si te levantabas a las ocho, comienza a levantarte a las siete. Si desayunabas café, ahora desayuna té. Si ibas a trabajar en autobús, ahora ve al trabajo en bicicleta. Si te vestías con pantalones, comienza a usar falda. Si ibas a visitar todos los días a tu abuela, ahora ve a visitar a tu abuelo. En una semana toda tu vida habrá cambiado completamente”.

Lo que parecía algo sin sentido, en realidad era totalmente lógico. La primera vez que lo practiqué fue en medio de una separación trágica con una persona a la que quería mucho. Me sentía tan desesperada y enferma que decidí hacer la famosa listita y cambié de un día para el otro todas mis rutinas.

La recuperación fue increíblemente rápida, pero además, se manifestaron en mi vida nuevas posibilidades y recursos que antes ni había sospechado que tenía.

No me costó tanto hacer el cambio, sólo tenía que consultar la lista.

La segunda vez que lo hice fue frente a una bronquitis que casi acaba con mi sistema respiratorio. Cambié  la hora de levantarme por la mañana, cambié  la marca de pasta dental, tiré  a la basura mi perfume preferido y me compré  otro, cambié totalmente mis comidas, no solo las horas a las que comía sino también los alimentos que consumía. 

Dejé de ver mi serie favorita en la TV y me puse a ver documentales. Cambié la orientación de mi cama, antes dormía con los pies para el norte, ahora dormiría con los pies hacia el sur. En mi habitación había dos plantas, las cambié por otras especies.

Los resultados fueron asombrosos. En dos semanas la tos se había ido completamente y otra vez estaba sana.

Si a éste cambio radical de rutina le agregas acciones “personalizadas” a cada tipo de enfermedad, conociendo sus orígenes y su dinámica, es un gol.

Hoy tenemos acceso a mucha literatura que nos explica el origen emocional de cada enfermedad, para poder detectar cómo se ha producido y en que se basará para seguir su curso.

Por ejemplo, si la enfermedad está en el sistema digestivo, sabemos que en la lista debemos incluir un cambio de dieta, y también sabemos que debemos cambiar la percepción que tenemos sobre una situación que no estamos aceptando demasiado bien, algo “que no podemos tragar”.

Si se nos manifiesta una enfermedad en la piel, podemos estudiar si el sol será beneficioso para ella o no, pero también trataremos de poner en la lista si estamos teniendo alguna conducta que nos provoque un problema social, ya que los conflictos emocionales relacionados al contacto social suelen manifestarse en la piel.

También es muy importante que hagas una lista y registres lo que haces cuando estás bien, continúa con esa rutina, cuando estás bien.

Todo el medioambiente en el que vives tus rutinas cotidianas puede estar sirviendo de caldo de cultivo para la enfermedad, por ello hasta cambiar la decoración de tu casa puede servirte para desestructurarla. 

Cuando te pongas a hacer la lista, verás que hay algunos ítems dentro de tus rutinas que parecen difíciles de cambiar. Por ejemplo uno de los ítems era mi horario de trabajo, eso no lo podía cambiar, pues el reloj de la entrada al laboratorio estaría esperando mi tarjeta a determinada hora.

                                            

Bueno, pues apliqué otro tipo de cambio a ese ítem: ahora en vez de salir de casa a las ocho treinta para ir al trabajo, saldría media hora antes y en ese tiempo caminaría por el jardín botánico todas las mañanas.

Los resultados de esta técnica son asombrosos y la aplico a cualquier situación de desequilibrio. Las rutinas son las estructuras que sostienen el desarrollo de las enfermedades, aprendamos a “desorientarlas”.

También es muy importante aprender a “escuchar” a la enfermedad y al cuerpo.

Una gripe por ejemplo, nos impulsará a acostarnos, nos dejará sin energía. Y esa relajación es necesaria para la curación.

Generalmente ante una gripe seguiremos el ritmo desenfrenado de actividad, “tapándola” con un frenadol[3], y con ello sólo lograremos que se haga recurrente.

Lo más importante de “escuchar” a la enfermedad es detectar el mensaje que nos está transmitiendo. Las enfermedades son maestras, son guías y señales de acciones que estamos realizando en contra del camino más adecuado a seguir.

Cada enfermedad manifiesta una percepción errada de una situación. La enfermedad nos dice que en algo tenemos que cambiar nuestra actitud.

Si es un virus, nuestra atención debe estar en el factor que debilitó nuestro sistema inmunológico, generalmente una situación que nos produce miedo o angustia.

Si es una depresión, es muy probable que no le estemos dejando al cuerpo realizar su proceso vital de fotosíntesis, debemos exponernos mucho más a la luz solar y debemos beber más agua.

Si es una enfermedad de la piel, tenemos un conflicto de relación, con la pareja, un compañero de trabajo o la familia.

Por ultimo quiero recomendarte algunos nutrientes emocionales que te ayudaran en este proceso de cambio. 

Gratitud, la que debes expresar de manera clara y permanente  al vida a quienes se lo merecen. 

Aceptación, no trates de cambiar a los demás, aceptalos y valoralos tal como son sin importar si te gusta o no, se consciente que la gente tiende a permanecer como es. 

Calidez, utilízala en la forma de expresarse y escuchar. Los abrazos  los besos y las miradas cariñosas fortalece nuestras relaciones haciéndolas más gratas.  

Generosidad, demuéstrala diciendo lo bueno que pensamos de  los demás; alegrándonos de sus éxitos; y compartiendo lo que  tenemos y lo que sabemos.

Perdón, fundamentalmente para nosotros mismos y para nuestras relaciones. Recuerda cuanto has perdido en tu vida por mantener y alimentar ese resentimiento que no quieres.  

Humor, no te tomes la vida ten en serio, un estado de alegría refuerza el sistema inmunologico.  

Eduardo Seleson

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[1]    http://naturalezayespiritualidad.blogspot.com/2011/autocuracion-por-desestructuracion-de-html    

[2] Homeóstasis del griego homo que significa similar y stasis que significa posición, estabilidad, es la característica de un sistema abierto o cerrado o una conjugación entre ambos especialmente en un sistema vivo mediante el cual se regula el ambiente interno (metabolismo) para mantener la condición de estable y constante. La homeostasis es posible gracias a los múltiples ajustes dinámicos del equilibrio y los mecanismos de autorregulación.

[3] FRENADOL son comprimidos efervescentes de sabor a naranja, es una asociación de paracetamol que reduce la fiebre y alivia el dolor, dextrometorfano que es un antitusivo y clorfenamina que ayuda a reducir la mucosidad, y los estornudos. Este medicamento está indicado para el alivio sintomático de los procesos gripales y resfriado común que cursan con dolor leve o moderado como dolor de cabeza, fiebre, tos improductiva (tos irritativa, tos nerviosa) y secreción nasal.