En este post quiero hablarte de de la influencia de
los colores en nuestra salud.
Dado que el tema es un poco extenso lo haré en dos
partes de la cual esta es la primera.
Comenzaré diciéndote que en post anteriores he comentado
que somos una imágen holográfica de un paquete de energía e información, nuestro cerebro recibe señales
eléctricas de los transductores oídos, ojos, tacto, pápilas gustativas, etc. que transforma en información neuroquímica para que nuestro cuerpo sienta lo
que ve, gusta, oye, etc. y lo transforme en conceptos lingüísticamente estructurados.
En el caso de los colores debemos entender que los
mismos son radiación electromagnética que tienen longitudes de onda que llamamos
Luz Visible[1]
cuyo esprectro de frecuencias van desde 1014 Hertzios (Hz) o 750nm
limite inferíor del infrarojo hasta cerca de 1015 Hz o mas
precisamente 400nm límite inferior del ultravioleta aunque no hay límites
exáctos en el espectro visible y algunas personas pueden ser capaces de
percibir longitudes de onda que van desde los 380 a 780 nm.
Habiendo hecho esta pequeña acotación a que los
colores son vibraciones de energía electromagnética y que nosotros como seres
electromagnéticos captamos e interactuámos con ellas emitiendo químicos desde
nuestro cerebro que hacen que sintamos de determinada manera quisiera
comentantarte de una técnica que utiliza esta propiedad de los colores para
armonizar nuestro sentir y lograr bienestar.
La técnica que utiliza colores para armonizarnos se
denomina Cromoterápia[2] y se
utiliza para sanar en forma natural determinadas enfermedades en forma natural
por la interacción e influencia psíquica, emocional y finalmente física como
interacción de las frecuencia que aunque no las percibamos a nivel consciente
condicionan nuestra energía vital predisponiendo nuestra estructura energética
a un nivel o estado de “autosanación”.
Los cromoterapeutas utilizan una luz a la que se
acoplan filtros de colores relacionados con órganos específicos, síntomas o
puntos energéticos. De esta manera, se aplica luz coloreada sobre distintas
partes del cuerpo para mejorar el estado de salud o recuperar el equilibrio
perdido.[3]
También existe exite la posibilidad de aplicar cromoterapia de diferentes maneras, el color de las paredes de un cuarto, la ropa, meditar en un color, etc.
También existe exite la posibilidad de aplicar cromoterapia de diferentes maneras, el color de las paredes de un cuarto, la ropa, meditar en un color, etc.
Cuando hablamos de enfermedad en realidad nos estamos
refiriendo a diferentes síntomas que se presentan en el cuerpo, por lo que la
secuencia del mismo es espíritu-mente-fisico, o como normalmente se denomina el
componento psicosomático del síntoma, hay casos en que el origen es físico
originado por un medio ambiente contaminado, en ambos casos el color ayuda a
aliviar ambas clases de síntomas como complemento de la medicación recibida en
cada caso.
Lo que se hace es aplicar una readiación de color que
si realmente corresponde al estado patológico dará por resultado la sanación de
la enfermedad y la desaparición del síntoma.
Veamos que nos cuenta la historia de esta técnica:
Estas técnicas ya se practicaban en las medicinas
tradicionales en China, India y Grecia, antes de la existencia de la luz
eléctrica para lo cual se utilizaban cajas con pantallas de seda de color e
iliminadas con velas.
A la cromoterapia también se la denomina “biofotónica”,
“curación por luz”, “fototerapia”, “luminoterapia” entre otras y se atribuyen a
los colores las siguientes propiedades:
Violeta: Está relacionado con la intuición, Produce buenos efectos en problemas de
ciática, epilepsia, contracturas y anemias.
Disminuye la angustia, las fobias y el miedo, Elimina la rabia y la
violencia. Está indicado para tratar el nerviosísmo, la intranquilidad
existencial, ansiedad y angustia, los delirios, la obsesión y los problemas psíquicos.
Este color se utiliza en el tratamiento de trastornos del sistema nervioso,
convulsiones, cataratas, tumores, trastornos de menopausia y afecciones de la
piel. También es útil en el caso de apetito compulsivo.
Verde: Está relacionado con la armonía. Es color sedativo que reposa y
fortifica la vista, Calma la exitación sexual, disminuye la tensión sanguínea,
mejora las ulceras, combate los nervios y la cólera. Ayuda a eliminar toxinas
del organismo, es un color analgésico, indicado para todo tipo de dolores,
neuralgias, hipertensión, afecciones del sistema nervioso y estabiliza las
emociones aumentando las defensas del organismo. Es muy bueno tambien en tratamiento de
la anemia.
Rojo: . Está
relacionado con el corazón, los pulmones y los músculos. Es estimulante del
hígado y de la circulación de la sangre. Ayuda a la bronquitis, la impotencia y
el reumatismo. Asimismo, estimula el espíritu por las pruebas a corto término.
Combate la depresión, está contraindicado en personas con hipertensión, ira,
demasiado pasionales, hiperactivas e impacientes.
Púrpura: Da buenos resultados en e tratamiento de la frigidez y actúa como
vasodilatador.
Naranja: Color antifatiga, estimula el sistema respiratorio y ayuda a la
fijación del calcio. Armoniza la relación cuerpo-mente, aumenta el optimismo,
el relax y resulta buen tónico sexual. Está indicado en trastornos
cardiovasculares, asma, bronquitis, epilepsia, artritis, calambres, reuma y a
nivel intelectual comprensión y conocimiento.
Limon: Contribuye a la desintoxicación, estimula los huesos, la vitalidad en
los disturbios crónicos y la concentración.
Escarlata: Excelente vasoconstrictor, es un buen estimulante de los riñones y
aumenta la tensión sanguínea, es el color de la sexualidad y controla la
tristeza.
Azul: Es
útil para ayudar a bajar la fiebre, resulta antiséptico, astringente y
refrescante, es beneficioso para controlar el asma, el exeso de peso y la
celulitis. Combate el egoísmo, proporciona paz y tranquilidad y abre la mente. Es indicado para problemas de la boca
(dientes y muelas) e inflamaciones de cualquier tipo, hipertensión y espasmos.
Amarillo: Aporta energía al sistema digestivo y tono a los músculos. Estimula el
intelecto, combate la fatiga mental y la melancolía. Está recomendado para niños o personas con
dificultad de aprendizaje. Mejora la concentración y los reflejos, además está
indicado en casos de estrñimiento, trastornos del hígado, bilis y páncreas. A
nivel emocional es un buen color para tratar la ira.
Despues de este rápido desarrollo del tema te quiero
comentar una situación que se está dando mucho en nuestros días.
Varios estudios indican que el alto contenido de luz
azul en los dispositivos electrónicos está provocando problemas de sueño en los
usuarios, pues nuestra dependencia de los mismos que se ha agudizado en los
últimos tiempos hace que muchos vayan con el móvil o la tablet a la cama o esten un buen rato conectados antes de acostarse.
La mayoría de estos dispositivos están fabricados con
con Luz de LED, que emite sobre todo en luz azul que como vimos al principio
de este post es de longitud de onda más corta, y que varios estudios recientes
indican que podrían estar alterando los ritmos cicardianos[4] y los
patrones de sueño. Esta exposición a la Luz azul unas horas antes de acostarse
frena la producción de melatonina y desmejora la calidad del sueño.
Alicia Pons investigadora del CSIC (Consejo Superior
de Investigaciones Cientificas) en el Instituto de Optica de Madrid dice: “ La luz es
el sincronizador más importante, aunque hay otros como la temperatura, la
alimentación o la interacción social”. "El hecho de descansar, añade,
está relacionado con la secreción de esta hormona que se produce en la glandula
pineal en ausencia de luz, o con longitudes de onda má largas, como la luz
anaranjada o roja".
"Este descubrimeinto sobre la forma en que la luz afecta
nuestros ciclos de sueño es relativamente reciente, y tiene su piunto de
inflexión hace apenas una década, cuando los científicos descubrieron una serie
de fotorreceptores presentes en el ojo que no intervienen en la visión y actúan
regulando la producción de melatonina".
"Cuando los receptores son expuestos a la
luz azul, el cerebro está más alerta, mientras que cuando percibe luces rojizas
comienza a prepararse para descansar."
En un artículo publicado en la revista Nature en 2013,
Charles A. Czesler, de la Escuela Médica de Hartvard y uno de los mayores especialistas
en sueño, advertía sobre los efectos perniciosos de la luz artifical sobre los
ciclos cicardianos especialmente lo que recibimos de las pantallas con luces
LED.
También en la Universidad de Harvard, Steven Lockley y
su equipo fueron los primeros en comprobar los efectos de la luz roja y azul
sobre los niveles de sueño y ahora trabajan con astronautas y miembros de
misiones espaciales en el control de estos ciclos mediante la modulación de luces.
De hecho, la NASA riene aprobado un programa para
cambiar las luces de la Estación Espacial Internacional con más de 100
bombillas LED que se irán modificando a o largo de la jornada de los
astronautas (luz azul al principio y luz en el espectro del rojo a última hora
para disparar la melatonina)
La pregunta que podríamos hacer es: ¿como podemos
contrarrestar esto?
En este momento se están usando anteojos con cristales
color narajna para filtrar la luz y las personas las usan durante unas horas
antes de ir a dormir, también han aparecido compañías que venden filtros para
pantallas y hay desarrollados programas y aplicaciones móviles que reducen la
luz azul del dispositivo a medida que se acerca la noche.
En un próximo post te hablaré de los colores y su
relación con los chakras y los alimentos.
Eduardo Seleson
[4] Los ritmos
circadianos constituyen
el reloj biológico humano que regula las funciones fisiológicas del organismo
para que sigan un ciclo regular que se repite cada 24 horas, y que coincide con
los estados de sueño y vigilia. El sueño y la vigilia están asociados a los
estímulos de luz, que el cerebro asocia con una mayor actividad fisiológica
mientras que, en la oscuridad, se inhiben estas funciones, llegando al mínimo
entre las 3.00 y las 6.00 horas.
Durante el descanso nocturno, el organismo humano
entra en letargo, la temperatura corporal baja hasta los 35º, disminuye la
presión sanguínea y se reduce la secreción de hormonas. La capacidad de alerta
y de movimiento también se encuentran reducidas, por lo que es más difícil
concentrarse o reaccionar ante un imprevisto y, por lo tanto, disminuye el
rendimiento laboral y se multiplican las posibilidades de sufrir un accidente.
Si este periodo no se emplea para descansar, esto
afectará negativamente a la salud física y psíquica del individuo, porque se
disocian los ritmos biológicos y los elementos naturales que sirven para
sincronizarlos, especialmente la luz, y se establecen sincronizadores
artificiales. El organismo sufre por partida doble: por un lado ha de realizar
un esfuerzo para permanecer activo en la fase de letargo natural (nocturna) y,
por otro, debe esforzarse para dormir en la fase de activación (diurna).
