VidaPlena

lunes, 20 de mayo de 2019

Las 7 Reglas para la Vida de Paracelso


Hace unos días recibí de mi amigo Juan un mensaje por Messenger que me inspiró a escribir este post.

Normalmente estamos buscando ser felices, estar sanos y prósperos, buscamos afuera las respuestas sin darnos cuenta que estamos buscando en el lugar equivocado.

Antes de entrar en tema quiero llamar tu atención sobre tres frases que dijo Lilananda Castro[1]:

·      Sin comprensión no hay vivencias y sin vivencias no hay comprobación de nada.

·      No es lo mismo hablar del camino que recorrerlo.

·      ¿Qué o quien tiene el control de mi vida?


Permíteme este pequeño apartado para tratar estas tres frases antes de entrar al tema que nos convoca:

·      Sin comprensión no hay vivencias y sin vivencias no hay comprobación de nada.

Ella se está refiriendo a que toda enseñanza debe ser vivencial pues sino solo se convierte en un juego intelectual que no te da ningún beneficio cierto, solo satisfacer al ego.

·      No es lo mismo hablar del camino que recorrerlo.

Esta segunda frase está conectada con la primera, pues puedes conocer el camino en detalle, pero no lo comprenderás a menos que lo recorras.

·      ¿Qué o quien tiene el control de mi vida?

Esta última frase tiene que ver con tomar consciencia de quién eres y cual es tu poder o a quién se lo regalas.
  
Bien, ahora pacemos al tema que nos convoca.

Hoy te voy a hablar de un personaje que quizás lo conozcas o posiblemente solo conoces su nombre, Paracelso.  

Quizás te sorprenda con sus 7 reglas que fueron escritas hace aproximadamente 500 años.

Par empezar te voy a contar un poco de él.

Su verdadero nombre era Theophrastus Phillippus Aureolus Bombastus von Hohenheim, y adoptó el nombre de Paracelso, en honor a Celso, un popular médico romano del siglo I agregándole "Para" cuyo significado es semejante, por lo que Paracelso significa semjante a Celso.

Paracelso, fue un alquimista[2], médico y hasta astrólogo suizo que se destacó durante el siglo XVI y que con el tiempo se convertiría en una auténtica leyenda por sus aportes a la ciencia[3].

Paracelso nació el 10 de noviembre del año 1493 en Zúrich y murió el 24 de September del año1541, Salzburgo, Austria, heredó su profesión de su padre Wilhelm Bombast von Hohenheim, médico y alquimista también.

Estudió en la Universidad de Basilea, en Viena, y se doctoró en la Universidad de Ferrara, aunque, mantendría una importante distancia respecto de la enseñanza reglada de la época, incluso cuestionando la autoridad de los textos clásicos; Paracelso era partidario de una enseñanza un poco más experimental que atendiese el saber popular por sobre todas las cosas. 

Decidido a practicar con el ejemplo, lo que pensaba era lo que hacía, Paracelso, volcó al campo de la mineralogía casi todos sus experimentos.

Usó los minerales para crear medicamentos y fue un pionero de la homeopatía.

Recuerda las frases que puse al principio de este post:

Sin comprensión no hay vivencias y sin vivencias no hay comprobación de nada.

No es lo mismo hablar del camino que recorrerlo.

 Paracelso puso en práctica  estos dos postulados.

Ahora que tenemos una idea de quién es, pasemos a sus 7 Reglas. 

 

1.- Lo primero es mejorar la salud. – Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmica, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana. 

Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento. 

Recuerda lo dicho por Hipócrates de Cos (Grecia 460 ac – 370 ac)

Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina.

2.- Desterrar absolutamente de tu ánimo, por mas motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza. Huir como de la peste de toda ocasión de tratar a personas, murmuradoras, chismosas o vanidosas. 

La observancia de esta regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la contextura espiritual  de tu alma. Es el único medio de cambiar tu destino, pues este depende de nuestros actos y pensamientos. El azar no existe.

Te recuerdo lo que puse hace tiempo en un post:[4]

Tus pensamientos, se convierten en palabras,

Tus palabras, se convierten en actos,

Tus actos, se convierten en hábitos,

Tus hábitos, se convierten en carácter,

Tu carácter, se convierte en tu destino.

3.- Haz todo el bien posible. Pero, debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo.

Esta regla hace que venga a mi mente lo dicho por el Maestro Jesús:

Quiere al otro como a ti mismo,

Que se complementa y completa con:

La caridad bien entendida empieza por casa.

Pues la primera frase yo la entiendo como primero me debo amar para poder dar amor y caridad a los demás, porque no puedo dar al otro algo que no tengo.

4.- Hay que olvidar toda ofensa, mas aún: esfuérzate por pensar bien del mayor enemigo. Tu alma es un templo que no debe ser jamás profanado por el odio. 

Odiar al otro es como tomar veneno y esperar que el otro se muera. Por lo que debes tirar toda la carga de resentimientos, perdonarlo no significa que lo liberes de la culpa significa que tú te liberas de ese lastre que te hace sufrir.

5.- Debes recogerte todos los días en donde nadie pueda turbarte, siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada. Esto fortifica enérgicamente el cerebro y el Espíritu y te pondrá en contacto con las buenas influencias.  

Ahora hablamos de hacer yoga, meditar, etc.

6.- Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales. Abstenerse, como si hubieras hecho juramento solemne, de referir a los demás, aun de tus más íntimos todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas, sospeches o descubras. por un largo tiempo al menos debes ser como casa tapiada o jardín sellado. Es regla de suma importancia. 

7.- Jamás temas a los hombres ni te inspire sobresalto el día de mañana. Ten tu alma fuerte y limpia y todo te saldrá bien. Jamás te creas solo ni débil, porque hay detrás de ti ejércitos poderosos, que no concibes ni en sueños. 

Si elevas tu espíritu no habrá mal que pueda tocarte. El único enemigo a quien debes temer es a ti mismo. El miedo y desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas influencias y con ellas el DESASTRE.

Hemos llegado al final de este sendero de sabiduría, ahora conoces el sendero, como escribí al principio en palabras de Lilananda Castro:

No es lo mismo hablar del camino que recorrerlo.

¿Pasarás del mero ejercicio intelectual a la práctica vivencial?

Namaste
Eduardo Seleson 

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[1] Lilananda Castro nació en Colombia y fue educada en una familia tradicional bogotana. Cuenta con formación profesional en el área de publicidad y periodismo, y se desempeñó en varios de los principales diarios del país durante su juventud, años antes de comenzar un proceso de introspección y autoconocimiento desde su Ser interior.
Este proceso de autoconocimiento le ha permitido canalizar información de su propio ser y de diferentes fuentes espirituales, logrando así una profunda transformación en su persona y en su vida

[2] La alquimia es una palabra que proviene del árabe y es una antigua práctica protocientífica y una disciplina filosófica que combina elementos de la química, la metalurgia, la física, la medicina, la astrología, la semiótica, el misticismo, el espiritualismo y el arte.

[3] https://www.quien.net/paracelso.php

[4] El Pensamiento y sus Trampas el 29/08/2018

jueves, 2 de mayo de 2019

La Intención, la Sanación y la Inteligencia del Cuerpo

Este Post es un complemento de otros en los que hablé de la salud y que te invito a leerlos, te paso una lista de algunos de ellos y las fechas de publicación:
  • ·      Psiconeuroiendocrinoinmunología 6/10/2013
  • ·      ¿Por qué te enfermas? 29/10/2013
  • ·      ¿Por qué te enfermas? p2 4/11/2013
  • ·      Tu biografía se convierte en tu biología 5/12/2013
  • ·      La salud y la enfermedad una nueva perspectiva 27/1/2015
  • ·      Los colores y su influencia en nuestra salud 23/5/2015
  • ·      Los colores y su influencia en nuestra salud p2 31/ 05/2015
  • ·      Crear la realidad que queremos 03/ 05/ 2018. En este post presento tres casos donde la intención y los pensamientos modificaron la realidad de las personas respecto de su salud o la de otra persona.
Hoy quiero hablarte de la intención como lo aplicaban los pueblos antiguos para lograr la sanación y de la inteligencia del cuerpo.
El primer principio de la filosofía Huna (secreta) de los pueblos polinesios dice que:
“El mundo es lo que crees que es…”
… este principo era vivenciado por la mayoría de los pueblos antiguos en diferentes partes del planeta, y sabían que al cambiar la forma de ver las cosas, las cosas que veían cambiaban, además estaban conscientes que nuestro cuerpo siente y piensa, como en la actualidad la ciencia ha demostrado,[1]
Tomemos los ancestros de las tribus australianas[2], cuando una persona enferma o ha sido herida, la tribu entera se reúne al alrededor del enfermo y le canta pidiéndole perdón a la herida o la parte afectada, la cual automáticamente entraba en remisión y se daban curaciones “milagrosas”.
Lo mismo ocurre en las asombrosas curaciones de los Kahuna o médicos-magos hawaianos. Éstos entran en comunicación directa con la parte afectada pidiéndole perdón. 
En un acto de oración donde se involucran ellos, el paciente y todas las vidas durante las cuales ellos se han encontrado e involucrado con esa persona, y se dan curaciones consideradas milagrosas. 
En el caso de los Kahunas llegó a conocimiento de Occidente una aplicación que es el método conocido como Ho’Oponopono del cual escribí un post titulado “¿Qué sabes del Ho’Oponopono?” el 04/12/2017. 
Ahora vayamos a América, en Perú en los tiempos antiguos la cultura incaica[3], los “Kallawayas” - curanderos o chamanes - practicaban curaciones basadas en plantas medicinales y rituales relacionados con la espiritualidad y la energía, dicha práctica estaba orientada a la limpieza del espíritu y cuerpo de las personas, con medicina tradicional natural, el uso de hierbas y flores frescas y secas, menjunjes con el sebo de algunos animales como la serpiente, oraciones, música y danzas y la gente se curaba.
Para el conocimiento ancestral Inca, todo es reciprocidad. Uno enferma cuando se llena de energía pesada o “hucha”, por tener actitudes egoístas y no dejar fluir el “sami” o energía ligera. 
Por ello, en las curaciones se pide a la parte del cuerpo que se armonice con Pachamama (la Madre Tierra) y permita que el bloqueo se equilibre y la persona sana.
En nuestro rápido recorrido vayamos al norte de America  a orillas de rio Misur y alli están los indios Lakota, ellos le hablan al cuerpo para informarle que una medicina va a curarlo, y a la medicina también se le informa del propósito para el que será utilizada, y, lógicamente las personas sanan.
Si observas bien, la intención y la conexión espiritual está presente en cada paso de estos sistemas de curación de los antiguos.
Con estos ejemplos podemos concluir que, los antiguos aceptaban a cada parte de nuestro cuerpo como un ser completamente inteligente y autónomo del cerebro, hoy en día los descubrimientos de la ciencia llegan a la conclusión de que la sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. 
Veamos algunos ejemplos  para no hacer muy largo este post:
La inteligencia del sistema inmune[4]
Cada pequeña célula T y B del sistema inmunológico, produce las mismas sustancias químicas que produce el cerebro cuando piensa.
Esto lo hace todo muy interesante, porque ahora podemos decir que las células inmunológicas son pensantes. No son tan elaboradas como lo es la célula cerebral, que puede hacerlo en inglés o castellano o en función de un cierto idioma, pero sí piensa, siente, se emociona, desea, se alegra, se entristece, etc.
Esto es la causa de enfermedades, del stress, del cáncer, etc. 
Cuando la persona se deprime, entran en huelga y dejan pasar los virus que se instala en su cuerpo.
Recuerda que un minuto de estres produce 6 horas de derpresión inmunológica.
La inteligencia del sistema digestivo
Hace diez años parecía absurdo hablar de inteligencia en los intestinos. Se sabía que el revestimiento del tracto digestivo posee miles de terminaciones nerviosas, pero se les consideraba simples extensiones del sistema nervioso, un medio para mantener la insulsa tarea de extraer sustancias nutritivas del alimento.
Hoy sabemos que, después de todo, los intestinos no son tan insulsos. Estas células nerviosas que se extienden por el tracto digestivo forman un fino sistema que reacciona a sucesos externos: un comentario perturbador en el trabajo, un peligro inminente, la muerte de un familiar. 
Las reacciones del estómago son tan confiables como los pensamientos del cerebro, e igualmente complicadas.
La inteligencia del higado
Las células del colon, del hígado y del estómago también piensan, sólo que no con el lenguaje verbal del cerebro. 
Lo que llamamos “reacción visceral” es apenas un indicio de la compleja inteligencia de estos miles de millones de células.
En una revolución médica radical, los científicos han accedido a una dimensión oculta que nadie sospechaba: las células nos han superado en Inteligencia durante millones de años.
La inteligencia del corazón 
Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro.
Recientes investigaciones científicas sugieren, de hecho, que la conciencia emerge del cerebro y tambien del cuerpo actuando juntos. 
Una creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en este proceso, mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el corazón es reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente complejo, con su propio y funcional “cerebro”. 
Es decir, el corazón tiene un “cerebro” o inteligencia propia.  Según nuevas investigaciones en el campo de la Neurocardiología, el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar información. 
El sistema nervioso dentro del corazón (o el “cerebro del corazón”) lo habilita para aprender, recordar, y para realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. 
Aparte de la extensa red de comunicaciones nerviosas que conectan al corazón con el cerebro y con el resto de cuerpo, el corazón transmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través de un campo eléctrico.
El corazón genera el más poderoso y más extenso campo eléctrico del cuerpo. Comparado con el producido por el cerebro, el componente eléctrico del campo del corazón es algo así como 60 veces más grande en amplitud, y penetra a cada célula del cuerpo.
El componente magnético es aproximadamente 5000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro y puede ser detectado a varios metros de distancia del cuerpo con magnetómetros sensibles.
Podríamos seguir, pero, este post ya es extenso de por sí y quiero tocar un último punto, la relación y conceptos de la curación desde la óptica del chamán pues la visión chamánica sobre la curación es diferente que aquella con la que la civilización occidental está primordialmente familiarizada, es decir la de «regresar a la normalidad», normalidad que se define culturalmente de acuerdo con unos niveles creados por los miembros de dicha sociedad. [5]
Es oportuno mencionar aquí el siguiente comentario de un curandero indio: 

"Con la medicina del hombre blanco, uno sólo vuelve a ser como antes; 
con la medicina india, uno puede llegar a ser incluso mejor".

En estas culturas, la gente supera creativamente las enfermedades, aprende de ellas y las trasciende.
Dice Jeanne Achterberg[6]: "…Existe un claro paralelismo entre el viaje de crecimiento personal que emprenden los que atraviesan una enfermedad de suma gravedad y el viaje de iniciación del curandero, para el curandero, dicho viaje significa un progreso más o menos constante en su labor simultáneamente alegre y dolorosa de autoconciencia y autodesarrollo, además de un compromiso con su misión de servicio."
"En las sociedades chamánicas tradicionales, se consideraba dicha transformación como parte imprescindible de la formación del curandero para el correcto ejercicio de su vocación, mientras que en la medicina moderna ha sido prácticamente olvidada."

"No obstante, la senda tradicional de autodescubrimiento emprendido por los curanderos indígenas durante su proceso de iniciación, cuenta con un prototipo moderno que adquiere cada día mayor popularidad."

"Dicho viaje transformador no sólo es compatible con la medicina moderna, sino esencial para ella. La sabiduría de la curación sólo podrá progresar si se combinan inteligentemente los mejores aspectos de todos los sistemas."

Eduardo Seleson



[1] El HeartMath Institute es una organización ubicada en los Estados Unidos que adelanta una serie de estudios con conclusiones que otrora serian menospreciadas; y que están relacionados al tipo de energía, frecuencia y vibración que genera el corazón de los seres humanos, las implicaciones que esto tiene a nivel individual en la salud; bienestar físico y emocional; en la inteligencia de las personas; los efectos de estos estados personales en grupos más grande de gente o en la sociedad; su posible implicancia en el campo magnético del planeta, así como los efectos de este campo magnético de la Tierra en los seres humanos.
[2] Existen más de 400 pueblos aborígenes australianos, cada uno con rasgos culturales diferenciados y una localización geográfica propia.4​ Se les identifica por el nombre de su lengua indígena o por la palabra con la que ellos se autodenominan. Entre los principales tenemos los siguientes:  Koori y Guringal en Nueva Gales del Sur y Victoria, Murri en Queensland, Moongor en elsur de la Autralia Occidental, Yamatji en la Australia Aoccidental Central, Nungo al sur dela Australia Meridional entre otros (ref.: https://es.wikipedia.org/wiki/Aborigen_australiano)
[3] https://www.boletomachupicchu.com/medicina-inca/
[4] https://studylib.es/doc/199840/la-inteligencia-del-sistema-inmune-la-dra.-bert-descubrió
[6] Científica internacionalmente conocida por su investigación pionera en el campo de la medicina y la psicología, Jeanne Achterberg da clases de psicología en la Saybrook Graduate School del Research center de San Francisco. 
Es aclamada por Times como uno de los seis principales innovadores de la medicina alternativa de este siglo.

lunes, 4 de marzo de 2019

¿Sabes Quién Realmente Eres?


El 20 de junio de 2016 puse un post con el título ¿Quiénes somos? y dada la importancia del mismo lo amplié así que si me permitís lo voy a repetir con estos nuevos conceptos.
Vivimos condicionados y estimulados y aturdidos permanentemente por los estímulos externos y nuestros patrones mentales.
Cuando preguntas ¿quién sos? es común que las personas que se encuentran con esta pregunta contesten con “etiquetas”: Soy fulano, padre de…, abuelo de…, profesional…, dueño de…, tengo ..., etc. etc. pues desde nuestra limitada visión pensamos que somos esto y estas etiquetas, nos tranquiliza pensar que somos esto y no otra cosa, pues si nos detenemos a mirarnos comenzamos a percibir nuestra verdadera naturaleza e intuimos que las definiciones son solo etiquetas y empezamos a temer que se produzca la disolución de nuestra identidad, pues lo que hace que nos definamos como una persona – nuestros sentimientos, pensamientos, ideas, nombre, etc. – va a desaparecer.
Aquí voy a hacer una pequeña aclaración, persona deriva de personaje ámbito del ego[1]. 
Esta mirada desde el ego es ilusoria pues, cuando nos vamos a dormir a la noche o durante la siesta, lo hacemos con alegría, incluso lo deseamos, y sin pensarlo un instante renunciamos a nuestro cuerpo y nuestra mente penetrando en otro plano vivencial, el plano de la conciencia pura, el plano verdadero que es lo que realmente somos, lo que nos habita.
Piensa, Si realmente tuviéramos miedo de desprendernos de las características individuales de nuestro cuerpo y mente particulares, tendríamos miedo de quedarnos dormidos por la noche. Pero lo hacemos con alegría; ¡incluso lo deseamos! sin pensarlo ni un momento renunciamos a nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro mundo cuando nos dormimos, y permanecemos sólo como el Ser pacífico ―pura Conciencia― que es en esencia lo que somos 
.
No perdemos nuestro cuerpo y nuestra mente cuando estamos dormidos. Estamos muy felices allí sin ellos. Luego, por la mañana, estamos contentos de "vestirnos" de nuevo con nuestro cuerpo y mente. Primero nos ponemos la mente, luego nos ponemos el cuerpo, y luego el mundo 
.
Te voy a decir algo que quizás te suene raro: Todo el tiempo, debajo del cuerpo-mente-mundo que asumimos, somos siempre este Ser pacífico que está inherentemente desapegado del cuerpo, la mente y el mundo porque, tu no estás en el mundo, el mundo está en ti. 
Lo que en esencia somos no está más apegado a ellos de lo que está la ropa que llevamos. No tenemos que trabajar duro para desprendernos de los pensamientos, sensaciones y percepciones. Acabamos de ver que lo que esencialmente somos ya está desapegado de cualquier objeto en particular 
.
El cuerpo, la mente y nuestra percepción de la realidad son como capas que cubren nuestro verdadero Ser, que es la conciencia, de la que la tradición Védica dice: “...el agua no puede mojarla, el fuego no puede quemarla, no puedes tocarla, no puedes matarla...”
Cuando estamos “despiertos” por la mañana o después de la siesta y pensamos en la muerte por regla general tenemos miedo de desaparecer, pero pregunto: ¿por qué tenemos miedo de dejar que una colección de pensamientos, sensaciones y percepciones desparezcan?,¿qué pensamos que vamos a perder si lo hacemos cada noche o cada tarde?, la razón de esta situación es que hemos depositado nuestra identidad como te mencioné antes, en una colección de etiquetas con la que nos armamos nuestra identidad que está compuesta por: nuestra historia, nuestras creencias, las sensaciones que identificamos como nuestro cuerpo y que estamos convencidos que somos eso.
No somos conscientes de que nuestro verdadero Ser que es Conciencia pura se ha mezclado con esas percepciones y ya no puede distinguir lo ilusorio de lo real con lo que queda cubierta nuestra verdadera naturaleza, hemos consentido en limitarnos en el tiempo y en el espacio y como consecuencia de ello nos convertimos en una entidad temporal y finita que vive creyendo, sintiendo y pensando de acuerdo a esa sensación.
Nuestros patrones de pensamiento llevan implícito un código esencial que dice: ...Voy a olvidarme que estoy en un patrón de pensamiento opcional... y ese código incluye el código sufrimiento.
En principio te diré que el sufrimiento es una anomalía en el universo, por lo que sería importante que te detengas a analizar esto: estás sufriendo pues te has confundido a ti mismo con un objeto y has consentido en limitarte a una mente y un cuerpo.
No queremos sufrir, pero inconscientemente elegimos sufrir pues es lo que conocemos, lo que nos han inculcado, es nuestra “zona de confort”[2] que es la zona que conocemos y en la que nos sentimos seguros, 
Tú tienes la elección y has elegido en limitarte a ti mismo, restringirte a esa “zona de confort” donde sufres, luchas y te amargas, puedes elegir salir de ella, desenredarte de tu cuerpo-mente y dirigir tu atención hacia quién realmente eres. 
Para eso debes desviar tu atención de los objetos que parece que conoces, debes dirigirla hacia el interior hacia el Ser que realmente eres, con lo cual te acercas al “pensador de los pensamientos”, pues tú no eres tus pensamientos, eres el que piensa y experimenta es pensamiento y el diálogo interno que conlleva, esta acción da como resultado comprobar tu verdadera naturaleza que se revela como es en realidad. 
Cuando la mente regresa al corazón, cuando el yo separado es despojado de su separación y se devela como el Ser Verdadero y Único, la Conciencia Pura, comprendes que nunca hubo un yo separado y por lo tanto esa sensación es ilusoria.
Te repito la situación es que vivimos condicionados por patrones de pensamiento que lleva implícito un código que dice:
 
“Voy a Olvidarme que estoy en un Patrón de Pensamiento Opcional
y ese código incluye otro que es sufrimiento, entonces hablamos de “Mi Punto de Vista” y desde ese lugar lucharemos para tener siempre la razón y eso nos lleva a poner mucha energía en demostrar que tenemos razón y por supuesto sufrimos.
Si te pregunto ¿te gusta sufrir? seguro me responderás ...no, si estoy todo el tiempo evitando sufrir, lucho para no sufrir, sin darte cuenta que el solo hecho de luchar implica sufrimiento, recuerda: lo que resiste persiste, si te das cuenta de esto seguramente me preguntarías o te preguntarías ¿Cómo hago para dejar de sufrir?
Simplemente lleva tu atención a tu Ser, a tu conciencia, deja de mirar para afuera y comienza a mirarte, deja que el Ser que eres dé su atención a sí mismo. 
Me puedes decir que, si haces eso puedes perder tu identidad, no tengas miedo, si diriges tu atención hacia adentro olvidarás el miedo a perder tu identidad, a desaparecer. 
Pues recordarás quién realmente eres, te reencontrarás con tu Ser eterno, ese Mago que está permanentemente en tu interior, comprenderás que el Ser que eres es eterno, no tiene principio y no tiene fin, tú, amigo lector no tienes una vida eres una vida y como dice el Ayurveda, el Ser que eres no puede ser lastimado, el agua no puede mojarlo, el fuego no puede quemarlo, y desde ese lugar estarás pleno.
Esta experiencia de ser consciente nunca nos ha dejado, aunque generalmente es empañada por el ego. 
Nunca hemos dejado de ser este “yo soy consciente”, simplemente presta tu atención a tu Ser, en lugar de los objetos (tu diálogo interno, tus sentimientos, sensaciones o percepciones), haz brillar esa conciencia sobre la experiencia de ser consciente, es decir sobre sí misma, sólo para descansar en sí misma. 
Permite que tu atención se vuelva hacia sí misma, sólo para descansar en sí misma. Esa experiencia es la paz misma.
Permíteme preguntarte nuevamente: ¿Sabes quién eres realmente? o ¿sigues enredado con el cuerpo y la mente en una concesión al yo aparentemente separado que cree y siente que es temporal y finito? Así que la declaración es para ese aparente yo que creemos y sentimos que somos 
.
Hablé de la paz misma y no la percibimos pues hemos depositado nuestra identidad en una colección de objetos ―ideas, conocimiento, la historia y las sensaciones que conocemos como el cuerpo― en algo que va y bien y nuestro Ser esencial de pura Conciencia, o la simple experiencia de ser consciente, se ha mezclado con una colección de pensamientos y sentimientos a tal punto que ya no puede distinguirse de ellos. Al permitir que nuestro Ser se quede enredado con un objeto o una colección de objetos, hemos permitido que nuestra verdadera naturaleza sea encubierta 
.
Una vez que hemos consentido en limitarnos en el tiempo y el espacio y parecer que nos hemos convertido, como consecuencia, en una entidad temporal y finita, que vive en y como el cuerpo, estamos destinados a experimentar de una manera que es consistente con ese consentimiento, y por tanto estamos destinados a sufrir. La experiencia del sufrimiento es como una bandera roja que nos indica, “Detente, te has confundido a ti mismo con un objeto. Has consentido en limitarte a una mente y un cuerpo” 
.
Para terminar, quiero agradecerte que me hayas acompañado en este largo recorrido del pensamiento y preguntarte:
¿Te detendrás, mirarás dentro tuyo y cambiarás tu atención de los objetos – ideas, conocimiento, la historia y las sensaciones, etc.- para encontrarte el la dimensión infinita del Ser y la Paz que te permitirán dejar de sufrir?

 Te comento, estoy organizando un curso online sobre Estrategias para una Vida Plena-Escuela de Vida, si quieres conocer los detalles visita la página del curso: 

 



 
https://cursoescueladevida.wixsite.com/home/curso

Eduardo Seleson
 


[1] La palabra persona viene del latín persona, o sea máscara usada por un personaje teatral. El latín lo tomó del etrusco, phersu y este del griego πρὀσωπον (prósopon = máscara). "Máscara" en griego está formada de προς (pros=delante) y ωπος (opos = cara), o sea "delante de la cara".
Fuente: https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=de+donde+deriva+la+palabra+persona.

[2]La zona de confort es ese lugar mental en el que estamos a gusto con todo, y no pensamos en cambiar nada de nuestras vidas, Pero estar a gusto con todo, no necesariamente es bueno. ...